Natürliche Darmreinigung – Hausmittel und mehr — Natur als Medizin – Naturheilkunde, Gesundheit & mehr

Darmreinigung? Wozu? Vielleicht fragen sie sich das jetzt auch! Aber ein gesunder Darm ist entscheidend für das Wohlbefinden und ein intaktes, funktionierendes Immunsystem. Daher sollte die natürliche Darmreinigung jährlich auf ihrer „To-Do“-Liste stehen. Gibt es im Darm Probleme, dann funktioniert die körpereigene Abwehr nicht mehr richtig und es schleichen sich Erkrankungen, wie zum Beispiel Erkältungen,…

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Gesunde Muffins — zeitfensterblog

Insgesamt habe ich gestern 3 verschiedene gesunde Muffinrezepte ausprobiert. Nach den Quinoamuffins folgen hier die Müsli- und Apfel-Möhrenmuffins. Müslimuffins Zutaten für 12 Muffins 150 g Vollkornmehl, 1 Päckchen Backpulver, 60 g Kokosblütenzucker, 1/2 TL Zimtpulver, 100 g Trockenfrüchte zerkleinern (z. B. Feigen, Sultaninen und/oder Datteln), 80 g gehackte Walnüsse, 2 kleingeschnittene Äpfel, 50 g Vollkornhaferflocken, 250 g […]

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Walser Bergkäse-Graupenrisotto — Gedichte, Zitate in Einklang mit Bilder……

Zutaten: 200 g Rollgerste 60 g Süßrahmbutter 2 Stück Schalotten 125 ml Weißwein 450 ml Geflügelbrühe/Gemüsebrühe 110 g geriebenen Bergkäse 35 ml Schlagobers 1 kl. Bund Schnittlauch, fein geschnitten Salz Pfeffer, Lorbeer 60 g gemischte Kressen und Kräuter Sendehinweis: Für das Rollgerstlrisotto die Schalotten fein würfeln und in der Butter farblos anschwitzen. Die […]

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